Visi veidi, kā Donalda Trumpa rīta rutīna atšķiras no Baraka Obamas (plus, jūs būsiet satriekts, lai redzētu, kurš vairāk gulēja, atrodoties birojā)

Kā brīvās pasaules līderim un planētas visspēcīgākās militārās vienības komandierim Amerikas Savienoto Valstu prezidentam var būt grūtākais darbs pasaulē. Un, lai to pierādītu, viņam ir iepildīts dienas plāns. Katram prezidentam ir savas personīgās rīta prioritātes, sākot no brokastīm un beidzot ar vingrinājumiem līdz sociālo mediju lietošanai. Šeit mēs salīdzināsim prezidenta Donalda Trumpa un bijušā prezidenta Baraka Obamas rīta režīmu.

ponyo puvuši tomāti

Mēs parādīsim, kā salīdzina viņu brokastis (2. lpp.) un vai Trumps vai Obama patiesībā ieguva vairāk nakts miega, atrodoties Baltajā namā (7. lpp.).



1. Pamodināšanas laiki

Trumps ir bēdīgi slavens agrīnais stāvvads. | Kriss Kleponis - Baseins / Getty Images

  • Trumpis: Laikā no pulksten 4 līdz 17:30.
  • Obama: 7:00

Trump kāpj ārā no gultas jebkur no pulksten 4 līdz 17:30 atkarībā no tā, kam jūs lūdzat. Neatkarīgi no tā, viņam noteikti ir ieradums sākt savu dienu agri. Turpretī Obama bija nakts pūce, kas gulēja vēlu un pieceltos pulksten 7:00 - apmēram divas stundas pirms sava pirmā plānotā pasākuma vai tikšanās.

Nākamais: Kurš reizēm izlaiž brokastis

2. Brokastis

Abi prezidenti mīl speķi un olas. | iStock.com/rez-art



  • Trumpis: Graudaugi vai olas un speķis (dažreiz izlaiž brokastis)
  • Obama: Olas un speķis ar pilngraudu grauzdiņiem

Jau 2016. gadā Trumps stāstīja cilvēkiem: “Bieži vien es izlaižu brokastis. Bet parasti mans iecienītākais būtu speķis un olas - speķa barotne un olas pārāk labi. ”Trumps arī sacīja, ka viņam patīk pagatavot ASV. labība, piemēram, kukurūzas pārslas un rozīņu klijas. 'Tam ir jāatrodas ārpus Aiovas laukiem.'

Arī Obama bauda olas un speķi ar veselu kviešu grauzdiņu pusi. Kad viņš uzzināja, ka viņa holesterīna līmenis ir nedaudz augsts, viņš izlaiž speķi, sacīja Mīlestība. Viņa izvēlētie brokastu dzērieni bija ūdens, apelsīnu sula un zaļā tēja.



Nākamais: Kāpēc neviens neizmantoja Baltā nama sporta zāli?

3. Vingrinājums

Būdams prezidents, Obama sešas dienas nedēļā strādāja 45 minūtes. | Marks Vilsons / Getty Images

  • Trumpis: Nav oficiālu vingrinājumu
  • Obama: Trenējās sešas dienas nedēļā

Trumpam nav ikdienas vingrošanas rutīnas vai viņš izmanto Baltā nama vingrinājumu iespējas. “Es vingroju. Es domāju, ka staigāju, es to, es to, ”- Trump sacīja Reuters. “Es skrienu pāri ēkai blakus. Es vairāk vingroju, nekā cilvēki domā. ”Tiem, kas apmeklē sporta zāli, vēlāk dzīvē bieži nepieciešami gūžas un ceļa locītavas protezēšana, viņš apgalvoja.

Turpretī Obama savas prezidentūras laikā strādāja sešas dienas nedēļā. 2008. gadā viņš pastāstīja žurnālam Men’s Health, ka vienlaikus strādāja 45 minūtes. Viņa treniņi sastāvēja no skrejceliņa skrējiena un pretestības treniņa. Attiecībā uz ieročiem viņš izdarīja pushups un pacēla hanteles, kā arī laiku pa laikam veica plyometriku un ab treniņus.

Nākamais: Kur viņi saņem savas rīta ziņas

4. Rīta ziņas

Trump saņem savus jaunumus no Fox rīta šova Fox & Friends. | Astrid Stawiarz / Getty Images

  • Trumpis: Lapsa un draugi
  • Obama: The New York Times

Gan pirms savas prezidentūras, gan tās laikā Trumps ir bijis “greizsirdīgs” kabeļu ziņu patērētājs, ziņo The Washington Post. Faktiski viņš to, ko mācās no TV, ņem par izejas punktu politikas lēmumiem vai papildu informācijas pieprasījumiem. Kad viņš pamostas rītausmā, viena no pirmajām lietām, ko viņš dara, ir ieslēgt Fox News ” Lapsa un draugi.

Būdams prezidents, Obama bija “tradicionālists”, kurš katru dienu lasīs laikraksta The New York Times papīra versiju, pavēstīja Mīlestība. 'Vienmēr būs vismaz viens pilns SportsCenter izdevums, kuru viņš skatīsies,' viņš teica, atsaucoties uz ESPN ikdienas sporta spēļu šovu.

vissliktākās restorānu ķēdes Amerikā

Nākamais: Liela rīta prioritāte vienam no diviem

5. Sociālie mediji

Trumpa rīta tweets bieži ietekmē Fox & Friends. | Donalds Trumps vietnē Twitter

  • Trumpis: Pazīstams ar tvītu, redzot vienumus vietnē Fox News
  • Obama: Vairāk sadarbojās ar sabiedrību Twitter

Pēc savu rīta TV ziņu noskatīšanās Trump bieži izsūta agrā rīta tvītus, dažreiz pilnus tweetstorms. Pēc konkrēta skatīšanās Lapsa un draugi segmentos, viņš bieži dodas uz Twitter, lai komentētu dažādas tēmas. Viņš arī bieži lambasts citos kanālos vietnē Twitter, saucot tos par “viltus un krāpnieciskiem”.

Obama tika saukts par “pirmo sociālo mediju prezidentu”, kopš Twitter un Facebook patiešām sāka darboties, kad viņam gadījās būt amatā. Obama ir izmantojis Twitter padziļinātākos veidos nekā Trump, bieži sarunājoties ar citiem Twitter un izliekot tur izliktos jautājumus.

Nākamais: Kas savas dienas agrāk sāka Ovālajā kabinetā

6. Dienas pirmā oficiālā sanāksme

Trumps bieži atrodas Baltā nama rezidencē, skatoties televizoru līdz aptuveni 11. | Fox News

  • Trumpis: 11:00
  • Obama: 10:00

Saskaņā ar Axios ziņojumu Trumpas pirmā dienas sanāksme notiek plkst. 11:00, parasti izlūkošanas instruktāža. Kamēr prezidenta grafikā Ovālajā birojā ir norādīts “Izpildīšanas laiks” katru dienu no pulksten 8 līdz 11, viņš faktiski šo laiku pavada dzīvesvietā, skatoties televizoru, veicot zvanus un tvītot, teikts ziņojumā.

Būdams prezidents, Obama parasti ieradīsies Ovālajā birojā no pulksten 8:30 līdz 9 un saņems viņa izlūkošanas instruktāžu ap pulksten 10:00.

Nākamais: Kurš prezidents vairāk gulēja

7. Miega daudzums naktī

Obama bieži strādāja vēlu vakarā. | Yana Paskova / Getty Images

  • Trumpis: 4 stundas
  • Obama: 5 stundas

Trumps neguļ ne vairāk kā četras stundas naktī, sacīja viņa biogrāfs Gvenda Blērs. “Viņš ir daudz darījis, sakot, ka viņš nekad neguļ un cilvēki, kas guļ, ir slinki.” Baltā nama ārsts Džeksons ir teicis, ka Trumps ir tikai viens no tiem cilvēkiem, kurš neprasa daudz miega.

Nakts pūce, Obama, parasti, arī neguva daudz miega Baltajā namā, bet tomēr ieguva nedaudz vairāk par Trumpu - pulksteņa veikšanu apmēram piecu stundu ilgā miega laikā. Tāpat Bils Klintons sacīja, ka viņš pieņēma piecu stundu nakts miega grafiku, kad arī prezidents.

Iepazīstieties ar krāpšanās lapu Facebook!