Alisons Brijs salīdzina “GLOW” cīkstoņu dzinumus, atrodoties autoavārijā

Viņa var būt sīka auguma, bet aktrise Alison Brie no Netflix’s SPĒLĒ to tiešām var ienest ringā. 36 gadus vecā sieviete (un dod) diezgan pukstēšana cīņā par aktrisi, kas pārvēršas par cīkstoni, un tas fiziski var aplikt ar nodokļiem.

Brija burtiski pievērsās savai Rutas Vilderes, citādi zināmas kā “Zoya the Destroya”, lomu, kuras paraksta gājienā ietilpst maizes līnija un izliktā sejas maiņa. Abas kustības prasa ievērojamu smalkumu un spēku, kas Brie ir pārpilns.



Alisons Brijs | Vincents Sandovalis / Getty Images

Kaut arī cīkstoņu gājieni ir horeogrāfiski veidoti kā labi uzrakstīts balets, nogurdinošie treniņi var atmaksāt aktiera ķermeņus. Brija dalījās ar Showbiz Cheat Sheet par to, kas patīk būt dažu šo intensīvo gājienu saņēmējā galā. Turklāt viņa runāja par to, ko viņa dara, lai mazinātu dažas sāpes, ko piedzīvo.

kas notika ar veco macgyveru

Neviens nesāp, bet…

Brie saka, ka, fotografējot cīkstoņu ainas, faktiski neviens neaizvainots SPĒLĒ. Bet viņas ķermenis noteikti nopietni pukst. “Mēs nesāpējam, bet tas sāp,” viņa smejas. 'Neviens netiek ievainots, bet pēc tam, kad mēs 10 līdz 12 stundas šaujam lielu spēli izstādē, jūs jūtaties kā no vieglas līdz smagas autoavārijas.'

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Mūsu GLOW fam tiek nominēts 3 @sagawards! Ansambļa izcila izrāde komēdijas seriālā, izcila izrāde sieviešu aktierim komēdijas seriālā @alisonbrie, un kaskadieru ansambļa izcila uzveduma komēdija vai drāma seriāls! Nevarētu būt lepnāks!

Ziņa, kuru kopīgoja GLOW (@glownetflix), 2018. gada 12. decembrī plkst. 11:06 PST



Viņa dalās, ka gredzens ir paredzēts, lai piedāvātu nelielu spilvena daudzumu, taču aktieri joprojām izjūt triecienu. “Grīda ir nedaudz polsterēta, tai ir arī mazliet dotības,” viņa saka. “Bet mēs noteikti metamies un metamies, mēs metāmies viens otram ar pilnu ķermeņa svaru un nolaižamies uz paklāja. Tātad liela daļa mūsu apmācību ir par to, kā nolaist pareizo ceļu. ”

bakalaura attēlus

Brie arī uzstāj, lai uzturētos augstākajā formā, pat starp sezonām, lai nebūtu jāsāk no nulles. 'Un daudz darba, ko es gatavojos izrādei, ir saistīts ar izturības treniņiem un muskuļu stiprināšanu, lai palīdzētu aizsargāt jūsu ķermeni, kaulus un locītavas.'



Tas ir veids, kā viņa izturas pret muskuļu sāpīgumu

Tā vietā, lai popsētu Advil kā Tic Tacs, Brie izvēlas dabiskāku pieeju muskuļu sāpēm un sāpīgumam. “Liela daļa šova darbu ir bijusi saskarsme ar manu ķermeni un palīdzēšana tai pēc iespējas ātrāk atveseļoties,” viņa dalās. ”Tāpēc es esmu izmantojis Manitoba Harvest Broad Spectrum Kaņepju ekstraktu kopā ar CBD mana nakts rutīna, lai palīdzētu muskuļiem atpūsties, lai es labāk gulētu, lai ātrāk atgūtuos. ”

Alisons Brijs | Slaven Vlasic / Getty attēli Manitoba ražas novākšanai

Viņa ne tikai palīdz sāpju gadījumos, bet arī saka, ka CBD ir garīgi nomierinoša. 'Tas nomierina prātu,' saka Brie. “Man šķiet, ka tas ir divtik, kad mēs strādājam pie šova. Kur, piemēram, no vienas puses, mēs esam tik viegli sasitušies, bet drošā veidā, un tajā pašā laikā jūs esat pārsteigts, jo tur ir tik daudz adrenalīna, kas nonāk ringā un spēlē maču. Tāpēc naktīs mēs fotografējam tādas lietas, kādas jūs saņemat mājās, un jūsu smadzenes tikai rosās, bet jums ir jābūt darbā 12 stundu laikā un jums patīk: “Ak Dievs, man jāiet gulēt!” ”

Viņa dažreiz ievieto CBD tējā vai vienkārši lieto pilienus zem mēles un ļauj tai iesūkties sistēmā. Viņa ir izmantojusi CBD apmēram sešus mēnešus un redz atšķirību muskuļu atjaunošanā. Papildus CBD viņa iekļauj Epsom sāls vannas un dziļu audu sporta masāžu, lai apkarotu muskuļu sāpes. Turklāt viņa pievienos magniju vakarā arī savam labumam.