Divas lietas, ko Melānija Trump ēd brokastīs katru dienu

Trumpa diēta nav nekas līdzīgs Melānijas diētai. | Donalda Trumpa Instagram

Melānija Trump joprojām ēd kā modele, kaut arī viņa atrodas daudz citādā uzmanības centrā kā Amerikas pirmā lēdija.



Tā kā visa pasaule vēro viņu un viņas ģimeni, viņa dara visu iespējamo, lai lietas būtu pēc iespējas “normālas” - cik vien to var ikviens, kuru mūžīgi vajā skandāli. Dažreiz tas nozīmē, ka lietas virtuvē ir vienkāršas un pazīstamas.



Lai arī viņa dzīvo Baltajā namā, viņas brokastu rutīna ir pārsteidzoši ikdienišķa. Lūk, kā varētu izskatīties rīts ar Melāniju, ieskaitot viņas iecienītās ieturētās brokastis (Nr. 9). Īsi apskatīsim arī Donalda Trumpa brokastis un ēšanas paradumus (Nr. 10).

1. Kā ir ēst Baltajā namā?

Melānija neuzdrošinātos ieturēt Makdonaldu brokastīs | Čips Somodevilla / Getty Images

Tipiskās Baltā nama brokastis, iespējams, neizskatās daudz atšķirīgi no citiem amerikāņu galdiem, ja vien jūsu parasti nesēž tukši.



Baltā nama galvenā šefpavāra uzdevums ir pabarot pirmo ģimeni un viņu īpašos viesus. Kamēr prezidents bieži pieprasa savu iecienīto McDonald's ēdienu atpūtu, Melānija mēdz uzturēt lietas vienkāršas un veselīgas.

Nākamais: Jūs nekad neredzēsit, ka Melānija izmēģina kādu no šīm trakajām diētas tendencēm.



2. Viņa neveic diētas diētas

Melānija pielīp tam, kas darbojas. | Win McNamee / Getty Images

Tur ir daudz bezjēdzīgu uztura “ātro labojumu”, taču jūs neredzēsit, ka šis bijušais modelis atrodas netālu no tiem. Viņa kreditē hidratāciju, pilates un diētu, kas piepildīta ar augļiem, dārzeņiem un šķiedrvielām, lai palīdzētu viņai atgriezties formā pēc dēla piedzimšanas.

Nākamais: Tāpēc viņa tik ļoti rūpējas par savu uzturu.

3. Runa ir par to, kā saglabāt veselību un izskatīties labi

Melānija rūpējas par sevi. | Džims Vatsons / AFP / Getty Images

Melānijas Trump skaistumkopšanas režīms un viņas ēšanas paradumi iet roku rokā. Parādīšanās ir nozīmīga, ja esat precējusies ar Amerikas Savienoto Valstu prezidenti, taču viņai ir liela pieredze šajā departamentā. Profesionāls modelis zina, kā pēc iespējas labāk rūpēties par sevi.

Nākamais: Melānijas izvēlētais dzēriens

attēli aretha franklin

4. Viņas izvēlētais dzēriens

Veselības labad nekas nav labāks par daudz ūdens dzeršanu. | iStock.com/fizkes

Melānija saka, ka miegs, mitrinātājs un daudz ūdens palīdz saglabāt ādas izskatu un justies jauneklīgai. Reizēm viņa ļauj sev iedzert diētas koksu, bet lielākoties ūdens šķiet viņas galvenais dzēriens.

Mitrināšana ir būtiska drošības un veselības sastāvdaļa. Jums, iespējams, nav jādzer tik daudz ūdens kā Tomam Brady, bet katru dienu vismaz mērķējiet uz 80 uncēm (apmēram 2,3 litriem).

Nākamais: Viņa droši vien uzņem vairāk vitamīnu nekā jūs.

5. Viņa pilnībā AKE lieto vitamīnu režīmu

Melānija pārliecinās, ka saņem vitamīnus. | Valentina_G / iStock / Getty Images

Ja jūs neievērosit Melānijas Trump ikdienas rīta vitamīnu režīmu, jums vajadzētu būt. A, C un E vitamīni nodrošina antioksidantus, kas var palīdzēt samazināt slimības risku un liek jums izskatīties un justies jaunākam.

Jūs varat saņemt šos un citus vitamīnus, izmantojot pārtiku, bet varat arī lietot uztura bagātinātājus, ja nedomājat, ka jūs saņemat pietiekami daudz no ēdienreizēm un uzkodām.

Nākamais: Šis ir Melānijas Trumpa noslēpums ievērot veselīgu uzturu.

6. Viņa izturas pret sevi un neiebilst

Veselīgs uzturs ik pa brīdim atstāj vietu ārstēšanai. | iStock.com/kobeza

Tāpat kā daudzas citas sievietes, viņa regulāri izturas pret sevi ar saldējumu vai tumšo šokolādi. Bet viņa nekontrolējami plīst un nejūtas vainīga pēc tam. Viņa uzskata, ka veselīgs uzturs var un vajadzētu iekļaut nedaudz papildu.

Nākamais: Melānijas iecienītākā “plātīšanās” maltīte

7. Viņas iecienītākā “plātīšanās” maltīte

Melānija mīl vistas parmezānu. | iStock.com/EzumeImages

Melānija atbalsta līdzsvara ideju, uzskatot, ka ir svarīgi ļauties šad un tad, kamēr jūs ēdat dažādus veselīgus ēdienus.

Neregulārais vistas parmezāna ēdiens no Ņujorkas Jean-Georges restorāniem nav kaut kas tāds, ko viņa atsakās, kad ir tuvu. Restorāns ir pazīstams ar savu uzticību ilgtspējībai, kas nozīmē, ka ēdiens ir ne tikai tik veselīgs, cik tas var būt, bet arī labs videi.

Nākamais: Melānija šo preci brokastīs pavada, kad vien var.

8. Viņa sāk savu dienu ar smūtiju

Melānija katru dienu mēģina sākt ar kokteili. | Sarsmis / Getty Images

Melānija Trump katru dienu ēd vismaz septiņas porcijas augļu, un dažreiz tas nāk kokteiļa formā. Smūtiji ir lielisks veids, kā pievienot diētā papildu vitamīnus un citas barības vielas, it īpaši pirmā lieta no rīta.

Veselīgākie kokteiļi ir tie, kurus pats sajaucat, dabiski saldinātus, nevis aromatizēto sīrupu vietā, ko izmanto vairums restorānu.

Nākamais: Ja smoothie nav izvēles iespēja, viņa to izvēlas brokastīs.

9. Auzu milti ir viņas iet uz brokastīm

Melānija mīl auzu pārslu. | iStock.com/Roxiller

Dažiem cilvēkiem katru rītu darbojas smūtijs. Daudziem citiem tas ir pārāk laikietilpīgs vai nepietiekami aizpildošs.

Kad pirmā lēdija vēlas nedaudz sajaukt lietas, viņai smoothie vietā ir auzu pārslas. Tērauda sagrieztas auzas, kas sajauktas ar garšvielām, un citi piedevas nodrošina šķiedrvielu un olbaltumvielu daudzumu, kas vajadzīgs rīta piepildītam bez enerģijas.

Nākamais: Kā Donalda Trumpa ēšanas paradumi ir salīdzināmi ar Melānijas?

10. Viņš parasti atsakās no brokastīm

Donalds Trumps parasti neēd brokastis | Win McNamee / Getty Images

Lielākajai daļai cilvēku ir kauns atzīt, ka atsakās no pirmās dienas maltītes, bet Donalds nejūtas gluži tik muļķīgs. Izrādes laikā plkst Watters pasaule, viņš teica, ka parasti cenšas izvairīties no brokastīm. Retos gadījumos, kad viņš ēd vakarā, viņš intervijā sacīja, ka viņam patīk speķis un olas vai graudaugi. Varbūt vairāk pārsteidzošs nekā ēdiena izlaišana ir kofeīna trūkums, jo viņš dod priekšroku uzturēties prom no kafijas un tējas.

videospēļu simulācija

Nākamais:Donalds no tā izvairās un iesaka saviem bērniem rīkoties tāpat.

11. Donaldam nav alkohola

Mēs domājam, ka viņš nepabeidza šo glāzi? | Brendans Smialovskis / AFP / Getty Images

Donalds nav gandrīz tikpat veselīgs ēdājs kā Melānija, bet rātsnama sanāksmes laikā 2015. gadā viņš sacīja auditorijai, ka viņš nelieto alkoholu un nekad nav to lietojis. Viņš pat mudināja vecākus mudināt savus bērnus atturēties no alkohola un narkotikām. Tomēr viņš dažreiz pasūta svaigus dzērienus. Piemēram, Trumps 2016. gadā nomazgāja savu burgeru klubā 21 ar neapstrādātu Asiņaino Mariju, 2016. gadā dodoties vakariņās ar ģimeni.

Traģiskais iemesls prezidenta Trumpa skaidrībai? Viņa vecākais brālis Freds Trumps, “viens no sirdi plosošajiem vīriešiem, kas nespēja pārtraukt alkohola lietošanu”, bija bīstami neveselīgs alkoholiķis. Pēc Donalda teiktā, kad Freds devās uz koledžu, viņš sāka dzert pārāk daudz. “Viņš man teica:“ Nekad nedzer. Nekad nedzeriet. ”, Un Donalds ir ievērojis šo padomu.

Nākamais:Lai veicas atrast Melāniju, ēdot šo ēdienu.

12. Viņš neēd picas garozu

Tā ir viņa versija, kā viņš vēro savu figūru. | Evans Agostini / Getty Images

Donalds neēd garozā pie picas, jo uzskata, ka atturēšanās palīdzēs noturēt viņa svaru. Viņš paskaidroja, ka, izmantojot savu nazi un dakšiņu, picas augšdaļu atdala no apakšas, atstājot garozu un pārējo ēdot. Ja jautājat mums, tas šķiet daudz darba, kad viņš varētu apēst picu ar rokām un apstāties, kad nokļūst garozā. Bet katram savs.

Nākamais:Dīvaini, kā Donaldam patīk viņa ēdiens, šefpavāri visur raud.

13. Donaldam patīk labi pagatavots ēdiens un reti kurš ēd brokastis

Ir labi zināms, ka viņam patīk, ka viņa steiki ir labi pagatavoti. | Trump Steaks

Viņš ir slavens ar to, ka arī viņam patīk labi padarītais steiks. 'Tas sašņorēsies uz šķīvja, tas bija tik labi izdarīts,' 2016. gada laikrakstam The New York Times sacīja Trumps Mar-a-Lago muižas īpašnieks Anthony Senecal.

Nākamais:To Donalds mīl pasūtīt McDonald’s.

14. Viņam patīk ēst McDonald’s

45. prezidents mīl Big Mac. | Pols J. Ričards / AFP / Getty Images

CNN rātsnama laikā Trumps teica Andersonam Kūperam, ka viņš mīl McDonald’s, norādot: “The Quarter Pounder. Tas ir lieliski materiāli. ”Viņš ir arī Big Mac un Filet-o-Fish sviestmaižu cienītājs. Mest diētas koksā, un jums ir viena no Donalda iecienītākajām kombinācijām. Viņš pat bieži apstājās pie zelta arkām uz kampaņas takas.

Nākamais:Donalds nebaidās nosūtīt šo ēdienu atpakaļ, ja tas nav pagatavots tieši pēc viņa vēlmēm.

15. Viņš īpaši domā par frī kartupeļiem

Viņš dod priekšroku saviem kartupeļiem sasaldētiem. | Mandels Ngans / AFP / Getty Images

Šis ir interesants stāsts par Donalda ēdiena izvēli: Rakstniece Džena Dīderika atgādināja par atgadījumu, kurā viņas istabas biedrene, konditorejas šefpavāre vienā no Trump restorāniem, stāstīja ap 2003. gadu. Trump trīs vai četras reizes nosūtīja savus kartupeļus atpakaļ, sakot, ka tie nav pietiekami labi. Galu galā pavārs nosūtīja kādu cilvēku uz pārtikas veikalu, lai nopirktu Ore-Ida saldētas frī kartupeļus. Pēc tam Trump uzskatīja kartupeļus par perfektiem, nezinot, ka tie ir sasaldēti. Stāsts nav apstiprināts, bet mēs to neatliktu.

Papildu ziņojumi - Mandi Kerr un Lauren Weiler.

Iepazīstieties ar krāpšanās lapu Facebook!